Wil je in contact komen met andere mantelzorgers?
Als mantelzorger ben je vooral bezig met zorgen voor een ander. Om de zorg vol te houden is het belangrijk tijd voor jezelf te nemen. Contact met andere mantelzorgers kan je ook goed doen. We organiseren verschillende activiteiten om ervaringen en tips te delen. Er wordt regelmatig voorlichting gegeven en we organiseren leuke activiteiten, wandelingen en uitstapjes.
Mantelzorgers ontmoeten
We organiseren verschillende activiteiten om in contact te komen met andere mantelzorgers.
- Mantelzorgers ontmoeten
Koffiedrinken met mantelzorgers. Eens per twee maanden afwisselend in de verschillende kernen van de gemeente Lochem.
- Samen een blokje om
Een wandeling en koffiedrinken met mantelzorgers. Elke tweede dinsdagochtend en laatste donderdagochtend van de maand.
Cursussen en workshops voor mantelzorgers
Ook als mantelzorger moet je aan jezelf denken. Loop je als mantelzorger ergens tegenaan? Deze cursussen en workshops kunnen je hierbij helpen.
- Cursus: in balans als mantelzorger
Krijg handvatten om meer grip op de situatie te krijgen en voorkom dat je zelf overbelast
raakt. Onderwerpen zijn draagkracht en draaglast, anders leren denken, communicatie
en grenzen aangeven. Dit is een cursus van 4 bijeenkomsten.
- Cursus: mindfulness
- Cursus: Privé, werk en mantelzorg in balans
Hoe zorg je voor de juiste balans tussen privé, werk en mantelzorg? En hoe voorkom je dat je overbelast raakt? Tijdens deze cursus krijg je tips en handvatten. Dit is een 1-daagse cursus of webinar.
- Cursus: Rouw bij leven
- Cursus: na het mantelzorgen
De persoon voor wie je intensief hebt gezorgd is overleden, maar hoe geef je weer invulling aan je leven? Er is aandacht voor het omgaan met dit verlies, maar ook hoe je de draad van het leven weer kan oppakken. Dit is een cursus van meerdere bijeenkomsten.