POWER traject voor 60-plussers
Er zijn geen algemene regels voor het ouder worden. Wel gemeenschappelijke vragen zoals: wat wil ik? Wat kan ik? Met wie voel ik me verbonden? Wat geeft mij energie? Waarvoor ga ik me inzetten? Ouder worden betekent vaak dat je meer vrije tijd en meer ruimte voor jezelf krijgt. Je ziet kansen, uitdagingen en mogelijk ook beperkingen.
Power - Veerkracht Op Leeftijd is voor 60-plussers die willen investeren in persoonlijke groei, sociale netwerken en zinvolle activiteiten. Een belangrijk uitgangspunt daarbij is het behouden en versterken van veerkracht en zelfstandigheid.
POWER workshops over vijf levensdomeinen
In 2017 is Welzijn Lochem gestart met het project POWER. Inmiddels zijn er diverse succesvolle POWER rondes geweest. Ieder voor- en najaar start er bij voldoende deelname een POWER groep in de gemeente Lochem. De POWER workshops zijn afgelopen keren zeer succesvol geweest met veel enthousiaste deelnemers. Deelnemers gaan in een reeks van zes workshops met elkaar in gesprek over hoe zij in het leven staan en waar hun interesses en behoeften liggen. De workshops worden begeleid door enthousiaste, geschoolde vrijwilligers. Zij reiken de deelnemers boeiende en inspirerende thema’s aan. Deze hebben betrekking op vijf levensdomeinen: lichaam & geest, sociale contacten, materiële situatie, arbeid en activiteiten, inspiratie en zingeving. Elke deelnemer werkt vanuit de eigen behoeften aan zijn of haar plannen voor de toekomst. Na afloop van de workshops bepaal je zelf hoe je, individueel en of samen, met de opgedane ervaringen verder wilt.
Praktische informatie
De data van de reeks workshops publiceren we in de huis-aan-huis bladen in de gemeente Lochem, op sociale media en op deze website. Houd daarvoor de agenda in de gaten.