Stefanie (37), heeft een moeilijke periode in haar leven gehad. Een verbroken relatie, re-integratie met werk en het verlies van een goede vriend. Ze heeft in het re-integratietraject veel gehad aan de jobcoach en inmiddels is ze weer volop aan het werk.
Toen haar leven weer wat op de rit kwam, merkte ze dat er veel weggevallen was in haar directe omgeving en had ze sterk behoefte aan meer sociaal contact. Haar begeleider bij de re-integratie wees haar op de netwerkcoaches van Welzijn Lochem. Dit zijn getrainde vrijwilligers die begeleiden bij het uitbreiden of herstarten van contacten in het netwerk. Dat paste goed bij Stefanie’s behoefte.
Na een kennismakingsgesprek met de coördinator van de netwerkcoaches bij Welzijn Lochem werd Mies, een van de netwerkcoaches, aan haar voorgesteld. Stefanie voelde direct een klik.
Hoe verliep het contact met de netwerkcoach?
“Mies hielp bij het in kaart brengen van het bestaande netwerk, bijvoorbeeld door het invullen van een netwerkkaart. Zij inventariseerde mijn wens en opperde mogelijkheden. Zij stimuleerde me om door te zetten en gaf duidelijk aan dat ik daarbij hulp mocht en kon vragen. Het is wel de bedoeling dat je zelf aan het werk gaat, de netwerkcoach heeft geen kant-en-klare vriendschap in de aanbieding maar wel steun en structuur.”
Hoe heb je het traject ervaren?
“Mies is eerlijk en recht voor z’n raap, ze heeft veel inlevingsvermogen. Ik vond onze afspraken stimulerend en positief. Het is goed om alles op een rijtje te zetten en overzicht te krijgen. Er is geen schaamte, ik ben uitgedaagd om voor mezelf te kiezen en om zelf de stoute schoenen aan te trekken en actie te ondernemen. Mies hielp daarbij met structuur, een steuntje in de rug en eerlijke feedback.”
Wat heeft het traject je gebracht?
“Ik heb geleerd om door te zetten en zaken op te pakken en om ook aan de bel te trekken als er iets niet helemaal goed gaat.”
“Iedereen ervaart in zijn of haar leven een vorm van eenzaamheid en soms vergeet je jezelf en aarzel je om weer contact op te nemen met oude vrienden. Door de stimulans van Mies ben ik over die drempel heengestapt en heb ik m’n oude hobby country-dansen weer voor een deel opgepakt. Daarnaast heb ik oude contacten weer opgepakt door een appje te sturen waarin ik heb aangegeven dat ik benieuwd was naar diegene en dat ik het leuk zou vinden om weer contact te hebben. Ik was blij verrast door de reacties. Ik heb ook meer contact met ouders van school en ik ben weer gaan sporten bij de sportschool.”
“Niet alles was even makkelijk maar ik heb gemerkt dat doorzetten heel belangrijk is! Uiteindelijk heeft het allemaal heel positief uitgepakt.”
Heb je tips of advies voor de lezer?
“Stap over je schroom heen! Het helpt als iemand je netwerk in kaart brengt en je begeleidt bij je zoektocht. Blijf positief en aarzel niet! Je hoeft je niet te schamen als je het even niet alleen redt. De netwerkcoaches willen je graag ondersteuning bieden. Fijn dat zoiets bestaat!”
Benieuwd wat een netwerkcoach voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op met Dianne Arfman, coördinator van de netwerkcoaches bij Welzijn Lochem. Zij vertelt je graag meer. Je kunt haar bereiken via 06-17091036 of per mail via d.arfman@welzijnlochem.nl. Je hoeft het niet alleen te doen!
Toen haar leven weer wat op de rit kwam, merkte ze dat er veel weggevallen was in haar directe omgeving en had ze sterk behoefte aan meer sociaal contact. Haar begeleider bij de re-integratie wees haar op de netwerkcoaches van Welzijn Lochem. Dit zijn getrainde vrijwilligers die begeleiden bij het uitbreiden of herstarten van contacten in het netwerk. Dat paste goed bij Stefanie’s behoefte.
Na een kennismakingsgesprek met de coördinator van de netwerkcoaches bij Welzijn Lochem werd Mies, een van de netwerkcoaches, aan haar voorgesteld. Stefanie voelde direct een klik.
Hoe verliep het contact met de netwerkcoach?
“Mies hielp bij het in kaart brengen van het bestaande netwerk, bijvoorbeeld door het invullen van een netwerkkaart. Zij inventariseerde mijn wens en opperde mogelijkheden. Zij stimuleerde me om door te zetten en gaf duidelijk aan dat ik daarbij hulp mocht en kon vragen. Het is wel de bedoeling dat je zelf aan het werk gaat, de netwerkcoach heeft geen kant-en-klare vriendschap in de aanbieding maar wel steun en structuur.”
Hoe heb je het traject ervaren?
“Mies is eerlijk en recht voor z’n raap, ze heeft veel inlevingsvermogen. Ik vond onze afspraken stimulerend en positief. Het is goed om alles op een rijtje te zetten en overzicht te krijgen. Er is geen schaamte, ik ben uitgedaagd om voor mezelf te kiezen en om zelf de stoute schoenen aan te trekken en actie te ondernemen. Mies hielp daarbij met structuur, een steuntje in de rug en eerlijke feedback.”
Wat heeft het traject je gebracht?
“Ik heb geleerd om door te zetten en zaken op te pakken en om ook aan de bel te trekken als er iets niet helemaal goed gaat.”
“Iedereen ervaart in zijn of haar leven een vorm van eenzaamheid en soms vergeet je jezelf en aarzel je om weer contact op te nemen met oude vrienden. Door de stimulans van Mies ben ik over die drempel heengestapt en heb ik m’n oude hobby country-dansen weer voor een deel opgepakt. Daarnaast heb ik oude contacten weer opgepakt door een appje te sturen waarin ik heb aangegeven dat ik benieuwd was naar diegene en dat ik het leuk zou vinden om weer contact te hebben. Ik was blij verrast door de reacties. Ik heb ook meer contact met ouders van school en ik ben weer gaan sporten bij de sportschool.”
“Niet alles was even makkelijk maar ik heb gemerkt dat doorzetten heel belangrijk is! Uiteindelijk heeft het allemaal heel positief uitgepakt.”
Heb je tips of advies voor de lezer?
“Stap over je schroom heen! Het helpt als iemand je netwerk in kaart brengt en je begeleidt bij je zoektocht. Blijf positief en aarzel niet! Je hoeft je niet te schamen als je het even niet alleen redt. De netwerkcoaches willen je graag ondersteuning bieden. Fijn dat zoiets bestaat!”
Benieuwd wat een netwerkcoach voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op met Dianne Arfman, coördinator van de netwerkcoaches bij Welzijn Lochem. Zij vertelt je graag meer. Je kunt haar bereiken via 06-17091036 of per mail via d.arfman@welzijnlochem.nl. Je hoeft het niet alleen te doen!
Wat heeft het traject je gebracht?
“Ik heb geleerd om door te zetten en zaken op te pakken en om ook aan de bel te trekken als er iets niet helemaal goed gaat.”
“Iedereen ervaart in zijn of haar leven een vorm van eenzaamheid en soms vergeet je jezelf en aarzel je om weer contact op te nemen met oude vrienden. Door de stimulans van Mies ben ik over die drempel heengestapt en heb ik m’n oude hobby country-dansen weer voor een deel opgepakt. Daarnaast heb ik oude contacten weer opgepakt door een appje te sturen waarin ik heb aangegeven dat ik benieuwd was naar diegene en dat ik het leuk zou vinden om weer contact te hebben. Ik was blij verrast door de reacties. Ik heb ook meer contact met ouders van school en ik ben weer gaan sporten bij de sportschool.”
“Niet alles was even makkelijk maar ik heb gemerkt dat doorzetten heel belangrijk is! Uiteindelijk heeft het allemaal heel positief uitgepakt.”
Heb je tips of advies voor de lezer?
“Stap over je schroom heen! Het helpt als iemand je netwerk in kaart brengt en je begeleidt bij je zoektocht. Blijf positief en aarzel niet! Je hoeft je niet te schamen als je het even niet alleen redt. De netwerkcoaches willen je graag ondersteuning bieden. Fijn dat zoiets bestaat!”
Benieuwd wat een netwerkcoach voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op met Dianne Arfman, coördinator van de netwerkcoaches bij Welzijn Lochem. Zij vertelt je graag meer. Je kunt haar bereiken via 06?17?09?10?36 of per mail via d.arfman@welzijnlochem.nl. Je hoeft het niet alleen te doen!